DomTacos

Świetne przewodniki po przepisach na meksykańskie tacos

Jest mnóstwo świetnych przepisów na meksykańskie tacos. Zajrzyj na naszą obszerną stronę i odkryj przepisy na Tacos z grillowaną wołowiną, Enchilady z kurczakiem w sosie Mole lub Tamalaes z serem i papryczką chili. Niezależnie od tego, który przepis wybierzesz, koniecznie przeczytaj nasze proste przepisy i przewodniki.

Historia meksykańskich tacos

Tacos od wieków są podstawą kuchni meksykańskiej. Uważa się, że słowo „taco” pochodzi z języka nahuatl, którym posługiwali się Aztekowie. Słowo „taco” dosłownie oznacza „połowa lub środek”, co nawiązuje do sposobu składania tortilli.

Tacos były pierwotnie jedzeniem ulicznym sprzedawanym przez sprzedawców w Meksyku. Były tanie i łatwe w przygotowaniu, co czyniło je popularnym wyborem wśród pracowników potrzebujących szybkiego i sycącego posiłku. Tacos były także popularnym daniem wśród meksykańskich żołnierzy podczas wojny meksykańsko-amerykańskiej, która toczyła się w latach 1846–1848.

Wraz ze wzrostem popularności kuchni meksykańskiej na całym świecie, tacos stały się ulubionym daniem w wielu krajach. Dziś tacos można znaleźć w menu restauracji i food trucków na całym świecie.

Tacos z grillowaną wołowiną

Jeśli jesteś miłośnikiem mięsa, nie możesz się pomylić z tacos z grillowaną wołowiną. Ten przepis jest prosty w wykonaniu i pełen smaku.

Składniki:

- 1 funt wołowiny pokrojonej na małe kawałki - 1 łyżka oliwy z oliwek - 1 łyżeczka chili w proszku - 1 łyżeczka kminku - 1 łyżeczka sproszkowanego czosnku - Sól i pieprz do smaku - 8 małych tortilli - Dodatki do wyboru (np. w postaci posiekanej cebuli, kolendry i krążków limonki)

Instrukcje:

1. W dużej misce wymieszaj wołowinę, oliwę z oliwek, chili w proszku, kminek, czosnek w proszku, sól i pieprz.

2. Rozgrzej grill lub patelnię grillową na średnim ogniu.

3. Grilluj wołowinę przez 3-4 minuty z każdej strony lub do momentu, aż będzie upieczona według własnych upodobań.

4. Podgrzewaj tortille na grillu przez 10-15 sekund z każdej strony.

5. Podawaj wołowinę na tortillach z wybranymi dodatkami.

Enchilady z kurczakiem i sosem kretowym

Jeśli masz ochotę na coś bardziej pobłażliwego, wypróbuj przepis na enchiladę z kurczakiem z sosem mole. Sos Mole to bogaty i aromatyczny sos na bazie czekolady, przypraw i papryczek chili. To idealny dodatek do delikatnego kurczaka i miękkich tortilli.

Składniki:

- 2 szklanki posiekanego kurczaka - 8 małych tortilli - 1/2 szklanki posiekanej cebuli - 1/4 szklanki posiekanej kolendry - 2 szklanki sosu mole - 1/2 szklanki startego sera

Instrukcje:

1. Rozgrzej piekarnik do 100°C.

2. W dużej misce wymieszaj rozdrobnionego kurczaka, posiekaną cebulę i posiekaną kolendrę.

3. Podgrzewaj tortille w kuchence mikrofalowej przez 30 sekund lub do momentu, aż będą miękkie.

4. Połóż łyżkę mieszanki z kurczakiem na środku każdej tortilli i zwiń ją.

5. Umieść zwinięte tortille w naczyniu do pieczenia.

6. Wierzch tortilli polej sosem kretowym i posyp tartym serem.

7. Piec przez 20-25 minut lub do momentu, aż ser się roztopi i zarumieni.

Serowe Tamales Z Papryczkami Chili

Jeśli szukasz opcji wegetariańskiej, wypróbuj ten przepis na tamales serowy z papryczką chili. Tamales to tradycyjne meksykańskie danie składające się z masy (rodzaj ciasta kukurydzianego) wypełnionej różnymi składnikami i gotowanej na parze w łusce kukurydzy.

Składniki:

- 2 szklanki masy - 1 1/2 szklanki bulionu warzywnego - 1/2 szklanki miękkiego masła - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 1 łyżeczka soli - 1 szklanka startego sera - 1/2 szklanki posiekanej papryczki chili

Instrukcje:

1. Namoczyć łuski kukurydzy w ciepłej wodzie na 30 minut.

2. W dużej misce wymieszaj masę, bulion warzywny, masło, proszek do pieczenia i sól.

3. Dodaj pokruszony ser i posiekaną papryczkę chili.

4. Połóż łyżkę mieszanki masy na środku każdej łuski kukurydzy i zwiń ją.

5. Umieść tamales w koszyku do gotowania na parze i gotuj na parze przez 45-60 minut lub do momentu, aż masa będzie ugotowana.

Wniosek:

Meksykańskie tacos to pyszne i wszechstronne danie, które można dostosować do własnych upodobań. Niezależnie od tego, czy wolisz nadzienie z wołowiny, kurczaka czy wegetariańskie, mamy dla Ciebie przepis na taco. Mamy nadzieję, że ten artykuł zainspirował Cię do zrobienia meksykańskich tacos w domu. Przy odrobinie praktyki będziesz w stanie przygotować tacos równie dobre, jak te, które można znaleźć na ulicach Meksyku.

Pomysły na posiłki meksykańskie Tacos
Zupa z grillowanym kurczakiem i tortillą z kremem tequilowym

Jeśli masz około 9 godzin i 5 minut do spędzenia w kuchni, zupa z grillowanym kurczakiem i tortillą z kremem tequilowym może być spektakularnym przepisem bezglutenowym do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 806 kalorii , 29 g białka i 48 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 6 osób. Za 4,65 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny na Czwartego Lipca . Kilku osobom naprawdę spodobało się to danie główne. 15 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jeśli masz pod ręką tortillę kukurydzianą, czosnek, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest on dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 69% . Podobne przepisy to: Grillowane tacos z rybą i pikantnym guacamole z tequilą i limonką , Tacos z sumem, serem pimento i salsą arbuzową oraz Batony sernika z tequilą i limonką .

Tacos z kurczakiem Tinga

Przepis Chicken Tinga Tacos może zaspokoić Twoją meksykańską ochotę w około 15 minut . To danie główne ma 511 kalorii , 48 g białka i 21 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 2,07 USD za porcję. Ten przepis z Allrecipes ma 1 fanów. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową . Jeśli masz pod ręką chili, muszle taco stand 'n, kurczaka z rożna delikatesowego i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 38% . Ta ocena nie jest tak spektakularna. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Smoky Chicken Tacos , Slow Cooker Salsa Verde Chicken Tacos i Instant Pot Chicken Tacos .

Tajny placek jabłkowy

Top Secret Apple Pie to wegetariański deser laktoovo . Jedna porcja tego dania zawiera około 0 g białka , 2 g tłuszczu i łącznie 364 kalorie . Ten przepis jest dla 8 osób. Za 45 centów za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Mieszanka cukru turbinado, cukru, cierpkich jabłek i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 10 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 2 godzin . Jest on dostarczany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje wynik Spoonacular wynoszący 0% , co jest bardzo złe (ale nadal można to naprawić). Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się także : Mój „tajemniczy” sos boloński ,Sekret najlepszego gulaszu z jagnięciny w szybkowarze i Sekret łatwych tacos ze stekiem wołowym przygotowywanym na patelni .

Łatwa sałatka Cezar z polędwicą wołową

Przepis na sałatkę Cezar z polędwicą jest gotowy w około 20 minut i jest zdecydowanie świetną opcją bez nabiału dla miłośników amerykańskiego jedzenia. Ten przepis jest dla 6 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 18 g białka , 26 g tłuszczu i łącznie 462 kalorie . Za 1,86 dolara za porcję ten przepis pokrywa 26% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Ten przepis z Taste of Home wymaga soku z cytryny, kremowego sosu sałatkowego Cezar, musztardy dijon i chleba. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 81% , to danie jest niesamowite. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Baked Sirloin Steak , Elk Sirloin Tacos With Pickled Jalapeños i Home Made Dry-Aged Sirloin Steak with Cheesy Roast Fingerling Potatoes .

Jarmuż z boczkiem

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych, bezmlecznych, paleolitycznych i pierwotnych do swojej skrzynki z przepisami, Jarmuż z Boczkiem może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Za 73 centy za porcję ten przepis pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten dodatek ma 161 kalorii , 6 g białka i 12 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 6 osób. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 40 minut . Jeśli masz pod ręką paski boczku, sól, jarmuż i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 55% , co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Roladki z Jarmużu , Tacos z Indyka i Jarmużu oraz Czarna Fasola i Brązowy Ryż Z Jarmużem Czosnkowym .

Zawijane roladki z indyka z limonką i jalapeno

Zawijasy z indykiem i limonką i jalapeno wymagają około 15 minut od początku do końca. Ten przepis bez nabiału jest przeznaczony dla 2 osób i kosztuje 1,96 USD za porcję . Jedna porcja zawiera 305 kalorii , 24 g białka i 6 g tłuszczu . Ten przepis z Taste of Home wymaga soku z limonki, pieprzu, pomidora i papryczki jalapeno. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Sprawdza się dobrze jako dość niedrogie danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 65% , co jest solidne. Podobne przepisy obejmują Cilantro Lime Jalapeno Corn , Corn-Crusted Fish Tacos With Jalapeno-Lime Sauce and Spicy Black Beans oraz Asian Turkey Lettuce Wraps With Dipping Sauce .

Sos maślany z limonką i galangalem

Sos maślany z limonką i galangalem może być właśnie tym bezglutenowym, laktoowowegetariańskim i pierwotnym przepisem, którego szukałeś. Jedna porcja tego dania zawiera około 0 g białka , 12 g tłuszczu i łącznie 135 kalorii . Za 74 centy za porcję otrzymujesz przystawkę dla 4 osób. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 35 minut . Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a jedna powiedziałaby, że trafił w sedno. Ten przepis z Allrecipes wymaga masła, skórki z limonki, szalotki i galangalu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje wynik Spoonacular wynoszący 0% , co jest możliwe do poprawienia. Podobne przepisy znajdziesz w przepisach na łosoś smażony na patelni z sosem maślano-limonkowym i pieczonymi szparagami , kolba kukurydzy w maśle kolendrowo-limonkowym i tacos z rybą w panierce kukurydzianej z sosem jalapeno-limonkowym i pikantną czarną fasolą .

Chrupki z jarmużu

Przepis Kale Krisps można przygotować w około 15 minut . Jedna porcja tego dania zawiera około 8 g białka , 10 g tłuszczu i łącznie 127 kalorii . Ten przepis jest przeznaczony dla 8 osób i kosztuje 45 centów za porcję. Wielu osobom ten dodatek bardzo przypadł do gustu. 191 osób było pod wrażeniem tego przepisu. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, laktoowowegetariańską, pierwotną i ketogeniczną . Jest on dostarczany przez Allrecipes. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 93% , to danie jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Kale Rolls , Turkey Kale Tacos i Black Beans & Brown Rice With Garlicky Kale .

Sum z sosem cytrynowo-maślanym

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj Suma z sosem cytrynowo-maślanym. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis peskatariański ma 378 kalorii , 21 g białka i 22 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 8 osób i kosztuje 2,22 USD za porcję. Mieszanka soku z cytryny, filetów z suma, grzybów i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 54% , to danie jest dobre. Podobne przepisy obejmują Suma w panierce z mąki kukurydzianej z przyprawą Cajun i pikantnym sosem tatarskim , Suma Meunière i Suma Tacos z serem pimento Creman i salsą arbuzową .

Marynowane krewetki

Marynowane krewetki wymagają około 45 minut od początku do końca. Za 1,83 USD za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis daje 6 porcji z 187 kaloriami , 16 g białka i 13 g tłuszczu każda. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka soli, nasion selera, oliwy z oliwek i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. To dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej i peskatariańskiej . Jest dostarczany przez Taste of Home. Sprawdza się dobrze jako danie główne. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje raczej słabą ocenę Spoonacular wynoszącą 31% . Podobne przepisy obejmują Marynowane marchewki , Marynowane jajka z buraków i Tacos z polędwicy łosia z marynowanymi papryczkami jalapeño .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych dań w stylu meksykańskim Tacos
Carnitas: najlepsza wycieczka Taco po MeksykuFrancisco Gómez powraca z misją odkrycia wszystkiego, co trzeba wiedzieć o tacos w Meksyku. W tym odcinku on...
Gordon Ramsay gotuje śniadaniowe tacos z Aarónem Sanchezem | JajecznicaW odcinku „Jajecznica” Gordon Ramsay kontra Świat w wyzwaniu dotyczącym przepisu na jajko. Już w pierwszym odcinku Gordon mierzy się z...
Jak zrobić Birria TacosAndrés Galindo z Nene's Deli Taqueria na Brooklynie w Nowym Jorku pracuje w kuchni testowej MUNCHIES, przygotowując Quesabirria Tacos.
Meksykańskie Tacos Uliczne (Tacos Al Pastor)Odcinek 1 miniserialu Big Screen and Barbecue sponsorowanego przez firmę Samsung. Robimy domowe mięso al pastor na wynos...
Najlepsza wycieczka MEXICAN STREET FOOD TACOS po Meksyku! (z udziałem La Ruta de la Garnacha)Subskrybuj kanał Lalo: ▻T-shirty już dostępne: ...
Wskazówki i porady dotyczące posiłków meksykańskich Tacos
Dodatkowe pomysły na menu związane z meksykańską kuchnią Tacos